豆腐麦乐鸡块的做法 豆腐麦乐鸡块怎么做?

1、用料：鸡胸肉1块，豆腐半块，鸡蛋1个，黑胡椒适量，盐1勺，蚝油1勺，淀粉1勺。

2、鸡肉打碎。

3、豆腐放进去。

4、混合后加调料，鸡蛋清，蚝油，盐，黑胡椒，淀粉，我加了甜玉米粒，可以不加。

5、用手整成团。

6、放油纸上按一下整好形状。

7、全部整好了。

8、把蛋黄液涮到上面。

9、烤箱预热200度20分钟。

10、烤好了，可以蘸番茄酱吃。

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准备:嫩豆腐100g,鸡胸肉110g,洋葱10g,玉米粒30g,玉米淀粉20g1、鸡胸肉、洋葱切块放进辅食机2、打成细腻肉泥3、玉米粒切碎,嫩豆腐切块焯水,加进肉泥抓匀4、加入淀粉5、搅拌均匀,有阻力不滴落6、锅热放油,手粘油整理成块状7、全程小火,煎至两面金黄 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 二阳前有预兆吗?比首阳症状轻吗? 职场中

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